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廣和中醫減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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生活很累，別讓心靈再累；生命不長，別讓自己硬抗！ ... 鳥累了，樹知道，雲累了，天知道。可是，我累了，誰知道？無憂無慮的日子也就那麼幾年，長大以後才發現，成人的世界一點都不好玩，明明哭了，卻說沒事，明明累了，還在堅持。有時候沉默著，不是心情不好，而是身心疲憊。不想說話，不想理人，只想一個人靜靜的歇會，當你真正需要有人關心有人陪的時候才發現你可以依靠的只有自己！ ... 生活是一壺瑣碎，盛進歡喜，倒出憂傷。為人，哪能事事如意，樣樣順心；做事，哪能件件圓滿，樣樣無憾。 ... 事不強求，求來求去是空；人不強留，留來留去成仇。該來的自會出現，要走的無法挽留。人生沒有絕對的公平，付出未必有回報，強留未必能幸福。你在乎的越多，失去的就越多，只有看淡，順其自然，才能減少痛苦的滋生。 ... 生活的經驗告訴我們，有時話多，會惹出好多麻煩；話少，能減少好多麻煩；沉默，可避免好多麻煩；微笑，能解決好多麻煩。 ... 別為難自己，與其效仿最精彩的別人，不如做最真實的自己，走好自己選擇的路，做好自己份內的事，愛好自己想愛的人。於事不執，於心不著，簡單自然，盡心隨緣。心累了，聽聽音樂；鬱悶了，聊聊心情；疲倦了，泡一壺閒茶，找個安靜的角落，閉目小憩。 ... 你若不來人間，怎知人間苦？你若不去生活，哪知擁有和失去？這個人間，我們沒有帶來什麼，也不會失去什麼。很多東西，失去了，本來就不是你的；得到了，也是暫時的擁有。 ... 花開花落，緣起緣滅。笑看花開是一種好心情，靜賞花落是一種好境界。人生無盡的悲歡離合，也許是不同的心路，不同的歷練，才會在落花的那一剎那，從心底湧出千差萬別的感受。在經歷滄桑後，請笑看花開花落。站住：大俠，文章看完了，給大夥說點什麼

內容簡介

　　行動研究是實踐取向的思維，具有強烈的紮根性。本書探討課程行動研究的發展脈絡、理念與特性、認識論和方法論基礎、實踐論述等議題。核心思維為從不同時空及歷史軌跡的論述中，分析臺灣課程行動的特性，為下一波課程行動研究注入轉化的動力。

作者簡介

林佩璇

學歷
　　國立臺灣師範大學教育學博士
　　美國伊利諾大學哲學博士候選人

經歷
　　國民小學教師
　　臺灣省教師研習會輔導組長、教務組長
　　University of Wisconsin at Madison 訪問學者

現職
　　國立臺北教育大學課程與教學研究所副教授

獎助
　　教育部公費留學（1994）
　　時報文化優秀青年學者獎（1999）
　　國科會短期研究（2011）
　　國科會專案研究獎助（2002~2012）

研究領域
　　行動研究
　　課程發展與設計
　　課程評鑑
　　合作學習
　　教學文化

專著
　　學校課程實踐與行動研究
　　學校本位課程評鑑中教師實踐知識之研究
　　學校本位課程──發展與評鑑
　　教師行動與研究──課程及教學改進
　　合作學習

序

　　社會、文化、經濟、政治、和教育等變革，影響著學校實踐和教師專業角色的認定。隨著政治及社會變革，面對一波一波的教育改革，在開放自主的氛圍下，對學校課程有了新的詮釋；對學校教育人員的專業角色也產生新的批判和期待。教師從事行動研究作為課程發展及改進的角色，在課程改革中有了展現的空間。

　　臺灣課程行研究的發展，不僅是教師工作中多了「研究」行為，它反映出的是社會變革、教育改革、及專業文化再造的期許。我也深信課程或教學改革，唯有教師主動發現問題，探討問題，課程的理想才能實現；如果未能考量教師角色及專業判斷，常不免於曇花一現。有感於教師參與課程改革過程中，常受限於一些內在及外在的因素，而投注於課程或教學技術的琢磨，忽略課程實踐中更大的社會或生活世界視野的詮釋，促使我不斷思考課程實踐和社會文化理解間的論辯關係。書中所探討的議題，來自過去對行動研究著作的探討；來自個人實徵研究或整合研究的發現；來自與中小學學校和教師攜手合作過程中，挖掘出的智庫和啟迪；來自參與國內外學術研討會或於國內期刊進行分享時，審查者提供的琢見；更多是來自課堂教學中，同學們邏輯的或天馬行空的腦力激盪。本書傾向以局內（emic）觀點進行論述，期能對學校中的課程實踐進行更深層的專業對話，建立起紮根論述。

　　本書分為七章，第一章探討行動研究發展的傳統，從美國的行動研究、英國的教師研究、澳洲的批判行動研究、北美當代教師研究者及自我研究運動、第三世界國家的參與者研究、及臺灣課程行動發展的歷史脈絡，分析不同空間及歷史軌跡中，行動研究如何擺盪在國家及個人、自主及績效間，建立起其專業地位。第二章從研究參與、課程改進和實踐反省三個核心概念，分析課程行動研究的特性。第三章從實踐取向思維，闡釋教師參與課程行動研究，是認識論的轉向與知識特性的再定位，珍視教師日常生活判斷的有機智能，及表現出實踐知識的特性。第四章和第五章從方法論探討，課程行動研究的意圖、研究類型、研究歷程、和研究信實度及自然類推等議題。第六章旨在闡述課程行動研究所要分享的知識宣稱，是課程實踐理論化的過程；也是藉由知識的再現，作為社會文化察覺的觸媒，導向公共論述。第七章以「知行，行知」為題，強調實踐取向的課程行動研究，具有強烈的在地紮根性，從文獻、實徵研究、整合研究、和各種論辯中，平心反省臺灣課程行動研究的特點，期更具前瞻性地導向下一波的行動研究。

詳細資料

ISBN：9789866001024
叢書系列：
規格：平裝 / 256頁 / 16 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

文章來源取自於：

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