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其他資訊
近年來不斷傳出政要名人、商界人士，包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電台DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅豔芳等人，都因健康問題猝逝，顯示出現代的中堅份子、上班族都因壓力，使健康亮起紅燈。總是睡眠不足，總是腰痠背痛，總是體力透支，總是飲食不正常，也總是一個人當兩個人用，這是現代上班族生活的最佳寫照，耐操、耐磨、耐勞、耐熬，但等到身體對自己發出警訊時，卻往往失去了治療的最佳時機。本書將提供上班族全新的健康視野，如何小處著手、大處著眼，如何照顧自己的身體，與它好好相處，讓你打造自己黃金二十一世紀的健康護照！
作者簡介
林青榖 醫師
學歷：
台北醫學大學醫學系畢業
經歷：
前台大醫院家庭醫學科總醫師
台北市立師範大學兼任講師
林青穀家庭醫學科診所院長
台北榮總榮科醫學影像中心醫師
中華民國亞奧運隊醫
君悅、遠東、六福皇宮、凱撒、亞都麗緻、台北國賓、力霸、喜來登、福華、高雄國賓、高雄金典等飯店的駐診醫師，
十六年來照顧四萬多名外國房客經驗
中國時報、IBM、HP、拜耳、世平興業之特約醫師
《健康寶典－守護全家健康的完整醫學指南》中文版審訂者
著有《一分鐘家庭健康手冊》《我是個應召醫師》等書
於1988年成立了全台第一家家庭醫學科診所
黑松FIN海洋深層水廣告代言人
嘉新食品活力e-baby兒童營養補充品代言人
- 作者： 林青穀 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2005/06/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲金華國中複賽連4場得分破百。（圖／記者洪偵源攝） 記者洪偵源／台北報導 106學年度JHBL男甲複賽5日賽程，金華國中再度以破百之姿獲勝，以139比62輕取自強國中，笑納四連勝，不過球隊強大的得分火力，靠的是嚴密的盯人防守。 金華教頭吳正杰說，重視防守向來是金華的傳統，且這樣需要大量體能消耗的方式，並非建立在嚴格的體能訓練上。 吳正杰表示：「其實我們金華的體能，並不算最好，也沒有特別針對這區塊，就是正常訓練，主要在於我們人夠多，別人的主將可能要打40分鐘，我們的主將可能只要打20分鐘就行。」 金華是國中聯賽名門，孕育出不少好手，包括旅美的吳永盛、林庭謙，但訓練並非出了名嚴格，而是有完整的訓練系統，並不會進行長時間又密集的操練，這也是吳正杰的理念。 靠防守壓迫，製造對手失誤轉換成進攻機會，金華本屆憑此橫掃各隊，以對自強一戰來說，自強全場出現62次失誤，金華只有16次。 連4場得分破百，吳正杰認為，跟每個教練一樣，贏得多，就會擔心孩子們心態飄飄然，比賽會鬆懈，「所以我一直強調，訓練的過程展現，還有比賽該有態度拿出來，這比勝敗還重要！ 」
▲翁嘉鴻。（圖／記者魏立信攝） 記者洪偵源／綜合報導 第14季SBL例行賽，26日進行本季最後一天賽事，最後一戰由例行賽戰績第一的達欣，面對第四名的富邦，雙方明顯呈現練兵狀態，達欣在布拉休戰的情況下，仍以88：67獲勝，並在季後賽第一輪輪空。 ●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況 布拉休息，富邦也刻意減少歐布萊恩的上場時間，僅讓他打15分鐘，就坐在場邊觀戰，達欣上半場打完就以54：35領先，雙位數差距至第四節都未有改變，達欣以贏球替球季畫下句點。 張家榮攻下達欣最高的23分，並有7次抄截，抓下6個籃板，得分與出賽時間皆為本季新高，23分也是個人SBL生涯單場次高得分紀錄。 ▲張家榮。（圖／記者魏立信攝） 達欣已提早確定取得季後賽第一種子，本季戰績21勝9敗，季後賽首輪輪空，要等到3月11日在新莊體育館的賽程才亮相。 ▲（圖／記者魏立信攝） 例行賽戰績第四的富邦，3月4日起在彰化體育館與第五的璞園交手，並享有1勝優勢，只要連贏2場就能晉級下一輪。 本季例行賽戰績依序為：達欣（21勝9敗）、裕隆（19勝11敗）、台啤（18勝12敗）、富邦（17勝13敗）、璞園（14勝16敗）、金酒（9勝21敗）、台銀（7勝23敗）。 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<<
▲翁嘉鴻。（圖／記者魏立信攝） 記者洪偵源／綜合報導 第14季SBL例行賽，26日進行本季最後一天賽事，最後一戰由例行賽戰績第一的達欣，面對第四名的富邦，雙方明顯呈現練兵狀態，達欣在布拉休戰的情況下，仍以88：67獲勝，並在季後賽第一輪輪空。 ●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況 布拉休息，富邦也刻意減少歐布萊恩的上場時間，僅讓他打15分鐘，就坐在場邊觀戰，達欣上半場打完就以54：35領先，雙位數差距至第四節都未有改變，達欣以贏球替球季畫下句點。 張家榮攻下達欣最高的23分，並有7次抄截，抓下6個籃板，得分與出賽時間皆為本季新高，23分也是個人SBL生涯單場次高得分紀錄。 ▲張家榮。（圖／記者魏立信攝） 達欣已提早確定取得季後賽第一種子，本季戰績21勝9敗，季後賽首輪輪空，要等到3月11日在新莊體育館的賽程才亮相。 ▲（圖／記者魏立信攝） 例行賽戰績第四的富邦，3月4日起在彰化體育館與第五的璞園交手，並享有1勝優勢，只要連贏2場就能晉級下一輪。 本季例行賽戰績依序為：達欣（21勝9敗）、裕隆（19勝11敗）、台啤（18勝12敗）、富邦（17勝13敗）、璞園（14勝16敗）、金酒（9勝21敗）、台銀（7勝23敗）。 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<<
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