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其他資訊

 

 

  近年來不斷傳出政要名人、商界人士,包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電台DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅豔芳等人,都因健康問題猝逝,顯示出現代的中堅份子、上班族都因壓力,使健康亮起紅燈。總是睡眠不足,總是腰痠背痛,總是體力透支,總是飲食不正常,也總是一個人當兩個人用,這是現代上班族生活的最佳寫照,耐操、耐磨、耐勞、耐熬,但等到身體對自己發出警訊時,卻往往失去了治療的最佳時機。本書將提供上班族全新的健康視野,如何小處著手、大處著眼,如何照顧自己的身體,與它好好相處,讓你打造自己黃金二十一世紀的健康護照!

作者簡介

林青榖 醫師

學歷:
 台北醫學大學醫學系畢業

經歷:
 前台大醫院家庭醫學科總醫師
 台北市立師範大學兼任講師
 林青穀家庭醫學科診所院長
 台北榮總榮科醫學影像中心醫師
 中華民國亞奧運隊醫
 君悅、遠東、六福皇宮、凱撒、亞都麗緻、台北國賓、力霸、喜來登、福華、高雄國賓、高雄金典等飯店的駐診醫師,
 十六年來照顧四萬多名外國房客經驗
 中國時報、IBM、HP、拜耳、世平興業之特約醫師
 《健康寶典-守護全家健康的完整醫學指南》中文版審訂者
 著有《一分鐘家庭健康手冊》《我是個應召醫師》等書
 於1988年成立了全台第一家家庭醫學科診所
 黑松FIN海洋深層水廣告代言人
 嘉新食品活力e-baby兒童營養補充品代言人

 

  • 出版社:台視文化    新功能介紹
  • 出版日期:2005/06/20
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲金華國中複賽連4場得分破百。(圖/記者洪偵源攝) 記者洪偵源/台北報導 106學年度JHBL男甲複賽5日賽程,金華國中再度以破百之姿獲勝,以139比62輕取自強國中,笑納四連勝,不過球隊強大的得分火力,靠的是嚴密的盯人防守。 金華教頭吳正杰說,重視防守向來是金華的傳統,且這樣需要大量體能消耗的方式,並非建立在嚴格的體能訓練上。 吳正杰表示:「其實我們金華的體能,並不算最好,也沒有特別針對這區塊,就是正常訓練,主要在於我們人夠多,別人的主將可能要打40分鐘,我們的主將可能只要打20分鐘就行。」 金華是國中聯賽名門,孕育出不少好手,包括旅美的吳永盛、林庭謙,但訓練並非出了名嚴格,而是有完整的訓練系統,並不會進行長時間又密集的操練,這也是吳正杰的理念。 靠防守壓迫,製造對手失誤轉換成進攻機會,金華本屆憑此橫掃各隊,以對自強一戰來說,自強全場出現62次失誤,金華只有16次。 連4場得分破百,吳正杰認為,跟每個教練一樣,贏得多,就會擔心孩子們心態飄飄然,比賽會鬆懈,「所以我一直強調,訓練的過程展現,還有比賽該有態度拿出來,這比勝敗還重要! 」

▲翁嘉鴻。(圖/記者魏立信攝) 記者洪偵源/綜合報導 第14季SBL例行賽,26日進行本季最後一天賽事,最後一戰由例行賽戰績第一的達欣,面對第四名的富邦,雙方明顯呈現練兵狀態,達欣在布拉休戰的情況下,仍以88:67獲勝,並在季後賽第一輪輪空。 ●點我下載新聞雲APP!免費收看中華隊經典賽戰況 布拉休息,富邦也刻意減少歐布萊恩的上場時間,僅讓他打15分鐘,就坐在場邊觀戰,達欣上半場打完就以54:35領先,雙位數差距至第四節都未有改變,達欣以贏球替球季畫下句點。 張家榮攻下達欣最高的23分,並有7次抄截,抓下6個籃板,得分與出賽時間皆為本季新高,23分也是個人SBL生涯單場次高得分紀錄。 ▲張家榮。(圖/記者魏立信攝) 達欣已提早確定取得季後賽第一種子,本季戰績21勝9敗,季後賽首輪輪空,要等到3月11日在新莊體育館的賽程才亮相。 ▲(圖/記者魏立信攝) 例行賽戰績第四的富邦,3月4日起在彰化體育館與第五的璞園交手,並享有1勝優勢,只要連贏2場就能晉級下一輪。 本季例行賽戰績依序為:達欣(21勝9敗)、裕隆(19勝11敗)、台啤(18勝12敗)、富邦(17勝13敗)、璞園(14勝16敗)、金酒(9勝21敗)、台銀(7勝23敗)。 接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<<

▲翁嘉鴻。(圖/記者魏立信攝) 記者洪偵源/綜合報導 第14季SBL例行賽,26日進行本季最後一天賽事,最後一戰由例行賽戰績第一的達欣,面對第四名的富邦,雙方明顯呈現練兵狀態,達欣在布拉休戰的情況下,仍以88:67獲勝,並在季後賽第一輪輪空。 ●點我下載新聞雲APP!免費收看中華隊經典賽戰況 布拉休息,富邦也刻意減少歐布萊恩的上場時間,僅讓他打15分鐘,就坐在場邊觀戰,達欣上半場打完就以54:35領先,雙位數差距至第四節都未有改變,達欣以贏球替球季畫下句點。 張家榮攻下達欣最高的23分,並有7次抄截,抓下6個籃板,得分與出賽時間皆為本季新高,23分也是個人SBL生涯單場次高得分紀錄。 ▲張家榮。(圖/記者魏立信攝) 達欣已提早確定取得季後賽第一種子,本季戰績21勝9敗,季後賽首輪輪空,要等到3月11日在新莊體育館的賽程才亮相。 ▲(圖/記者魏立信攝) 例行賽戰績第四的富邦,3月4日起在彰化體育館與第五的璞園交手,並享有1勝優勢,只要連贏2場就能晉級下一輪。 本季例行賽戰績依序為:達欣(21勝9敗)、裕隆(19勝11敗)、台啤(18勝12敗)、富邦(17勝13敗)、璞園(14勝16敗)、金酒(9勝21敗)、台銀(7勝23敗)。 接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<<


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