【博客來排行榜品質管理推薦書單】早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯 瘦身祕訣如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
【博客來cp值超高】
2週激瘦3kg的祕密武器！
史上最強零壓力減肥法?輕鬆喝出健康窈窕
早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！
●10種特效窈窕蔬果汁
燃脂快瘦?排毒淨化?清腸高纖?消水腫?瘦小腹?活力代謝?低GI?高酵素?美容養顏?高鈣養骨
●5種元氣纖活蔬菜湯
強力燃脂?清腸排毒?消腫高鉀?低卡飽足?素食好湯
◎抗氧化蔬果的健康奇蹟
減肥就要抗氧化，TOP20抗氧化蔬果，養瘦變美、消滅自由基、延緩衰老，打造不生病瘦體質。減重特效天然食物，吃出健康100分！
◎喝出S型好身材，養瘦變美超簡單
量身設計瘦身蔬果汁＋營養師嚴選靚湯＝燃脂力提升，減重效果加乘！
◎最流行的彩虹食物減肥法
燃脂?美容?補鈣?排毒?順暢?抗老?防癌，7大功效一次滿足！
喝出S型好身材、粉嫩好氣色。自然健康飲食法，食在很簡單，享受輕盈樂活人生。
須知：
作者： 李婉萍, 陳彥甫/審訂
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/24 【博客來排行榜串珠/結繩推薦書單】
- 語言：繁體中文
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